Sind Sie auf der Suche nach Heilkräutern für die Wechseljahre? Red Clover Kräutertee Vorteile und Sie

Von | Oktober 2, 2020

Rotklee Kräutertee Vorteile können die Antwort sein. In der Tat, Diese Art von Klee kann auch verwendet werden, um andere Nebenwirkungen der Wechseljahre wie hohe Cholesterinwerte, Osteoporose und Zeichen des Alterns zu vermeiden.

Bevor ich anfange, die gesundheitlichen Vorteile von Rotklee zu diskutieren, möchte ich mir die Zeit nehmen, Ihnen etwas über die Pflanze selbst zu erzählen.

Rotklee ist eine krautige Pflanze mit süß riechenden rosa oder lila kugeligen Blüten, die in Hülle und Fülle auf Wiesen und in freier Wildbahn wachsen. Es ist auch bekannt als lila Klee oder süßer Klee.

Es ist eine Quelle reich an vielen wertvollen Nährstoffen wie Vitamin C, Niacin, Thiamin, Kalzium, Magnesium, Kalium, Chrom, Phosphor, Eisen, Magnesium, Silizium, sowie Vitamine A, B-12, E und K. Blühende Blüten oder Spitzen reich an Antioxidantien, und diese wertvollen Teile der Pflanze werden verwendet, um diesen angenehmen schmeckenden Tee zu machen.

Diese Art von Klee gilt als eines der Heilkräuter für die Wechseljahre mit Phytoöstrogen Eigenschaften. Einfach ausgedrückt, bedeutet dies, dass Rotklee eine Pflanzenchemikalie namens Phytoöstrogen enthält, die im Körper wie Östrogen wirken kann.

Wenn die Wechseljahre auftreten, produziert der weibliche Körper nicht mehr genügend Östrogenhormone, was zu hormonellen Ungleichgewichten führt. Phytoöstrogene Kräuter versorgen den Körper mit dem Östrogen, das er braucht. Einfach ausgedrückt, diese Kräuter ersetzen die natürlichen Hormone, die vom Körper produziert werden.

Viele ganzheitliche Gesundheitsdienstleister bieten an, diese Art von Kleetee als Alternative zur Hormonersatztherapie (HRT) zu trinken, da es niedrige Niveaus des Hormons Östrogen im Körper erhöht.

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Es gibt viele andere Pflanzliche Tee Vorteile trinken roten Klee Tee bietet, um die Nebenwirkungen der Wechseljahre und niedrigere Östrogenspiegel zu vermeiden. Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, hoher Cholesterinspiegel, Osteoporose und Zeichen des Alterns sind ebenfalls Teile der Wechseljahre.

Roter Kleetee ist reich an Antioxidantien, die starke Verbindungen sind, die gegen die schädlichen Auswirkungen der Umwelt kämpfen. Diese freien Radikale verursachen schwere Zellschäden an den Geweben des Körpers. Antioxidantien auf Rotem Kleetee neutralisieren die Wirkung freier Radikale, um Krankheiten vorzubeugen und vorzeitige Alterung zu verlangsamen.

Trinken diese Art von Klee-Tee wurde gefunden, um schlechtes Cholesterin zu senken, während die Erhöhung der guten Cholesterinspiegel im Blut. Dies ist wichtig, wenn wir älter werden und sollte den Cholesterinspiegel regulieren, um uns zu helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern. Wir verlieren diesen Schutz, wenn wir aufhören, unser eigenes Östrogen zu produzieren.

Menopause erhöht auch die Wahrscheinlichkeit von Osteoporose bei einer Frau, was bedeutet, signifikanten Knochenverlust. Vorläufige Studien sind nicht schlüssig, aber Studien haben gezeigt, dass Isoflavone in Rotklee knochenabbauen und sogar die Knochenmineraldichte erhöhen können. Es bedarf weiterer Forschung.

Es ist ein schöner Verkostungstee. Kräutertee-Rezepte variieren je nachdem, ob Sie getrockneten oder frischen Klee verwenden.

Wenn Sie auf der Suche nach Heilkräutern für die Wechseljahre, Rotklee Kräutertee vorteile Sie in vielerlei Hinsicht. Entdecken und versuchen Sie es. Drei oder vier Tassen pro Tag ist alles, was Sie brauchen.

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